台南市佳里區體育會

一、目的：
(一).為提供運動教練對運動傷害之認識，及如何做緊急處理？如何包紮？以維護青少年健康之身體，特舉辦此研習。
(二).基本運動貼紮與肌能貼布貼紮目前已普遍使用於國內各項競技運動之傷害預防、傷後復健及運動訓練，本次的研習旨在推廣傳統之基本運動貼紮與肌能貼布貼紮，使學員了解其使用方法與特殊功能。
(三)透過正確的體能訓練方式，強化運動選手自我的防護，避免運動傷害發生。
二、主辦單位：台南市政府
三、承辦單位：台南市永信國小
四、協辦單位：台南市體育總會籃球委員會
五、時 間：100 年10 月22 日（星期六）7:30-16:30
六、地 點：台南市永康區永信國小（臺南市永康區復華七街166號。TEL:06-2320783）
七、參加對象：
（一）臺南市高中職、國中小籃球球隊教練。
（二）高中職、國中小校內相關球隊指導教師。
(三) 高中職、國中小校內對此議題有興趣教師。
八、報名日期及方式：
(一) 自即日起至100年10月14日（星期五）額滿即止。
(二) 請上臺南市中小學教師學習護照報名，網址：http://e-learning.tn.edu.tw/User/OnlineList.aspx
(三) 非正式老師請將報名表傳真至06-2030813；聯絡人：洪國展主任06-2320783#731。
九、參加人數：約100 人
十、研習課程內容：
時間 內容 備註
07：30---08：10 報到、開幕
08：10---09：00 教練、裁判與規則 外聘講師
09：10---10：00 常見運動傷害之預防貼紮 外聘講師
10：10---11：00 常見運動傷害之預防貼紮
11：10---12：00 常見運動傷害之預防貼紮
12：00---13：00 午餐 休息
13：00---13：50 體能訓練方法與規畫（熱身、體能訓練、核心肌群） 外聘講師
14：00---14：50 體能訓練方法與規畫（熱身、體能訓練、核心肌群）
15：00---15：50 體能訓練方法與規畫（熱身、體能訓練、核心肌群）
15：50---16：30 綜合座談



十一、舉辦方式：
（一）專題演講：邀請學者專家針對本研習內容進行教學。
（二）分組實習：針對所教授之技術進行分組練習。
（三）綜合座談：針對本研習內容進行討論。
十二、獎勵：相關參與工作人員依台南市立高級中等以下學校及幼稚園教職員獎懲案件規定逐點說明辦理敘獎。
十三、全程參與本次活動之學員，由主辦單位核發研習時數八小時，請假超過1/3者不核與時數。
十四、本活動工作人員及參與學員，請給予公差(假)登記。
十五、本次研習計劃成如有未盡事宜，得由主辦單位隨時修正公告之。
附註：
 爲享有優質課程品質敬請準時參加。
「響應瓶裝水減量，請自備環保杯」及環保筷。